En ny dansk undersøgelse tyder på, at fysisk aktivitet reducerer risikoen for at blive nærsynet. Den danske læge Nina Jacobsen, som en del af sin Ph.d.-afhandling, undersøgte en gruppe studerende fra Københavns Universitet over to år, og dem der fik mere motion vil bevare deres gode syn. Studerende, der springer motion over og begraver sig i bøger, har større risiko for at få brug for briller senere i livet. Der er allerede videnskab, der påviser en sammenhæng mellem intens læsning og nærsynethed, men nu kan der være en nem måde at forebygge det på.
“Min forskning viser, at en times fysisk aktivitet hver dag kan modvirke den negative effekt af tre timers læsning. Hvis du ganger resultaterne, tyder det på, at to timers daglig motion eliminerer belastningen på øjnene”, sagde Nina Jacobsen til MetroXpress.
Frisk luft Løb dog ikke direkte ned i fitnesscentret. Forskning fra Australien viser, at frisk luft har en positiv effekt på øjnene.“De danske studerende var gode til at cykle til og fra skole, og det har haft en positiv effekt på deres syn” sagde Nina Jacobsen.
Et mysterium Den biologiske forklaring på hvorfor motion er godt for øjnene er uklar og vises kun statistisk. Hvad der sker med øjet; om det er den hurtige puls eller at man fokuserer på noget andet eller sollyset, er ukendt. Pointene mellem cyklister og bilister bliver mere og mere skæve til fordel for cyklisterne hver dag. Cykling er godt!De frygtskabende personer her i Danmark bør se nordpå og læse den positive besked, som lederen af Norges Cykelforbund skriver på sin blog.
“Den følgende ’nyhedshistorie’ er meget mere relevant! [Red.: end negativ fokus på sikkerhed] … ‘Sidste uge reddede 10 cyklister deres liv ved at cykle på arbejde! Sammen med tusindvis af andre cyklister ankom de friske og oplagte til deres job og startede dagen i god form og godt humør!’"
Han fortsætter: “I Danmark bliver der dræbt omkring 50 cyklister hvert år. Et højere tal end her i Norge. Men i Danmark har de også beregnet, at der årligt reddes over 600 liv på grund af det store antal cyklister og de sundhedsmæssige fordele."
DET er måden at fremme cykling på. De relevante parter i Danmark har fuldstændig svigtet.Denne undersøgelse [.pdf]fra det Norske Center for Transportforskning [TØI] fastslår også:
“Der er beviser for en øget ulykkesrisiko pr. cykel-km for cyklister, der bærer hjelm. I Australien og New Zealand estimeres stigningen til ca. 14%. Indførelsen af en lov om cykelhjelm i disse lande har desuden ført til en reduktion af cyklede kilometer med 22%. Denne effekt er sandsynligvis større for unge end for voksne og mindst for børn."
Ahh, de dejlige nordmænd. Så kloge og vise.
